Terveyttä mielelle - terveyttä keholle

Terveyttä mielelle - terveyttä keholle

Olen saanut palata pitkän tauon jälkeen kuntosalille viime syksynä. Muistissa oli vielä se hyvä olo, joka minulla oli aikaisemminkin käynnin jälkeen. 

Pyysin tekoälyä tekemään minulle taulukon, joka kertoo mielen ja kehon hyvinvoinnista mielenterveyden kannalta. Tällaisen vastauksen sain.

"Tässä on taulukko, joka havainnollistaa mielen ja kehon yhteyttä mielenterveyden näkökulmasta:

Mielen hyvinvointi	Kehon hyvinvointi
Positiivinen ajattelu ja optimismi	Vahvempi immuunijärjestelmä
Stressinhallinta	Alhaisempi verenpaine ja syke
Riittävä uni	Parempi hormonitasapaino ja palautuminen
Ahdistus ja masennus	Lisääntynyt kipu ja lihasjännitys
Trauma ja psyykkinen kuormitus	Ruoansulatusongelmat, päänsärky
Liikunta ja fyysinen aktiivisuus	Lisääntynyt endorfiinien tuotanto, parempi mieliala
Terveellinen ravinto	Tasapainoiset energiatasot ja aivojen hyvinvointi
Sosiaalinen tuki ja ihmissuhteet	Vähentynyt stressihormonien eritys
Mindfulness ja rentoutuminen	Parempi autonomisen hermoston tasapaino

Tämä taulukko korostaa, kuinka tärkeää on huolehtia sekä mielestä että kehosta mielenterveyden edistämiseksi. Haluatko lisätä tai muokata jotain? 😊" ChatGPT

Mieli ja keho ovat yhteydessä. Puhutaankin keho-mieliyhteydestä. Nykyisin on alettu myös terveydenhuollossa ajattelemaan tätä ja esimerkiksi lasten migreenin hoidossa käytetäänkin enemmän ns. lääkkeettömiä keinoja lääkehoidon rinnalla tai jopa asemesta, jos lääkkeistä ei löydy apua. Ja hyviä tuloksia onkin saatu, mutta vielä enemmän pitäisi puhua ja opastaa jo ennaltaehkäisevässä mielessä kehon ja mielen yhteyttä.

Nyt on uutisoitu paljon lasten ja nuorten pahoinvoinnista. Kyllä - he oireilevat ehkä enemmän kuin koskaan. Mistä se johtuu? Ei löydy yhtä asiaa, jota voisi 'syyttää'. Varmasti yksi asia on tekniikka ja sen nopea kehittyminen. Toisaalta nykylapset ovat syntyneet ja kasvaneet tässä älypuhelinten maailmassa. Minun kokemuksen mukaan syylliset löytyvät meidän aikuisten joukosta.

Kyllä - luit aivan oikein. ME aikuiset olemme syyllisiä lasten ja nuorten pahoinvointiin. Olen tästä somessa puhunutkin jo jonkin aikaa ja saanut useamman aikuisen 'hermostumaan', mutta kun oikeasti pysähdymme ajattelemaan niin me aikuiset olemme vastuussa lapsista ja nuorista. He opettelevat elämää ja elämään ja meidän tehtävä on ohjata heitä. Meidän tehtävä on auttaa heitä. Meidän tehtävä on korjata ja neuvoa, kun he tekevät virheitä. Tukea heitä ja ohjata oikeaan. Kertoa mikä on oikein ja mikä väärin. Se on meidän aikuisten tehtävä. Meidän tehtävä on rajata kännykän käyttöä. Meidän tehtävä on katsoa mitä he pelaavat ja kenen kanssa jne jne. Tämä on pitkä lista ja näin 26 vuotta äitinä on opettanut minulle paljon ja sen kuinka tämä maailma on muuttunut tässä ajassa aivan valtavasti. Elämä oli paljon helpompaa minun aikuisten lasten ollessa pieniä ja vielä alakoululaisinakin. 

Haluaisin, että kouluissa opetettaisiin tunteista ja siitä miten meidän aivot ja keho ovat yhteydessä. Haluaisin, että kaikki oppisivat itse tunnistamaan ja hallitsemaan tunteitaan ja se onnistuu vain ymmärtämällä miten meidän systeemi toimii. 

Kaava on hyvin helppo:

Tulee ÄRSYKE - ääni, käytös, valo, haju, maku jne.

Aivot REAGOIVAT - onko tämä hyvä vai paha - vanhat muistot vaikuttavat tähän

  -> reaktio hyvä - ei hätää - helpotuksen tunne, ilon tunne jne.

  -> reaktio paha - paniikki, ahdistus, itku jne.

            => Mitä minä voin tehdä silloin? 

                    -> valitsen VAHVISTANKO tätä tunnetta ajatuksillani ja                               ehkä jopa teoillani, että kyllä nyt ärsyttää tai olipas hauskaa tms 

Tällä on todella suuri vaikutus ja Tähän me voimme vaikuttaa ja opetella tunnistamaan näitä hetkiä elämässämme. Ihan varmasti ärsyttää, jos me vain ajattelemme asiaa ja annamme sen ärsyttää. Mutta me voimme sammuttaa tämän tunteen muuttamalla ajatuksia tietoisesti toiseen suuntaan, tekemällä jotain ihan muuta, poistumalla paikalta, käymällä vessassa, pesemällä kylmällä vedellä kädet jne tai jos ei pysty poistumaan tai muuttamaan toimintaa niin aina voimme sanoa itselle mielessä jotain rauhoittavaa. 

Tärkeää on se, että me tunnistamme tämän ja lopetamme sen negatiivisen tunteen/ajatuksen tietoisesti.

Tämä pätee oikeastaan ihan kaikkeen elämässä. Tähän löytyy myös harjoituksia, joita voisi vaikka koulussa opetella yhdessä oppilaiden kanssa. Tiedän, että tämä kuulostaa suorastaan hullulle. Mutta minulla on kokemusta tästä ja olen nuorien ja aikuisten kanssa myös tästä puhunut ja saanut hyvää palautetta, että se toimi. "Minä en hermostunut, vaikka alkoi jo tuntua siltä, mutta sain pysäytettyä sen, kertoi eräs henkilö." 

Tämä on tietenkin vain yksi keino akuttiin tilanteeseen. Mutta uskoisin, että jos me oppisimme jo pienestä pitäen tällaisia keinoja niin jokainen meistä pystyisi vaikuttamaan aika paljon omaan käyttäytymiseen. 

 

Säästöjä, säästöjä

Hallitus hakee lisäsäästöjä lastensuojelusta, vammaispalveluista ja vanhustenhoivasta

Voi itku! Eipä tässä voi muuta juuri sanoa :(

Hinnat nousevat, palvelut huononevat, saatavuus huononee...

Mietin ihan oikeasti lähdenkö enää ehdolle vaaleihin, koska on oikeasti tosi huonot ajat edessä ja kaikesta pitää säästää. Hallitus säästää taas heiltä, jotka eivät pysty puolustautumaan. Ihan hirveää. Tämä kaikki kaatuu sitten Hyvinvointialueiden ja kuntien hoidettavaksi. Ja rahat ovat vähissä myös sotessa ja kunnissa.

Mutta - siksihän juuri minun pitää olla ehdolla, koska olen jo luonteeltani sellainen, että välitän ihmisistä ja puolustan heikompia ja uskallan sanoa asioista ja vaatia asioita. Minua siis tarvitaan ehdottomasti tulevina vuosina.

Olen myös saanut taloudellisen kasvatuksen ja osaan venyttää centtiä niin, että kaikki tarpeellinen kuitenkin saadaan hoidettua. Sitäkin taitoa tarvitaan, että osaa nähdä laaja-alaisesti asioita.

Ja ehkä se tärkein kuitenkin niin politiikassa kuin kaikessa muussakin elämässä on se, että olen positiivisesti ajatteleva. Tästä voin kiittää isääni, kun hän on minulle opettanut, kuinka kaiken harmaudenkin keskeltä voi löytää sen pienen valonsäteen, johon voi sitten tarrautua.

Näin haluan ajatella myös tässä poliittisessa tilanteessa. En halua ajatella, että meidän pitää vaan leikata ja säästää, vaan meidän pitää pystyä myös kehittämään ja kun ajattelemme positiivisen kautta asioita niin meidän aivommekin ovat avoimena uusille mahdollisuuksille ja pystymme näkemään asiat laajemmin ja mahdollisuuksien kautta. Ja tätä me myös tarvitsemme juuri nyt niin hyvinvointialueiden kuin kunnan tulevaisuuden toiminnoissa.

Säästöt ovat pakollisia. Siitä ei pääse yli eikä ympäri, mutta pelkkien numeroiden sijaan meidän pitäisi muistaa ihmiset. Jos meillä on huonosti voivia ihmisiä niin meillä ei ole tulevaisuutta. Näin karua se on.

Meidän vanhukset ovat rakentaneet meille tämän yhteiskunnan. He eivät ajatelleen sodan jälkeen omaa etua, vaan he ajattelivat kaikki, miten saamme Suomen rakennettua uudelleen yhdessä. Olemme heille velkaa arvokkaan vanhuuden. Heitä ei saa jättää yksin ja ilman tarvittavia tukitoimia.

Vammaisten lakisääteisiä palveluitakin on poljettu jo ihan tarpeeksi. Heilläkin täytyy olla oikeus hyvään, omaan elämään. Hekin ovat aivan yhtä arvokkaita ihmisiä kuin sinä ja minä. Heillä pitäisi olla oikeus esimerkiksi kulkea sinne minne oikeasti haluavat. Nyt on rajattu mm. taksikuljetukset niin, että et pääse välttämättä naapurikuntaan. Ja paljon paljon muita ihmeellisyyksi, joista me ns. tavalliset emme edes tiedä. :( Minä tiedän ja siksi olisin hyvä henkilö niin aluevaltuustoon kuin kunnan luottamushenkilöksi.

Ja lastensuojelusta leikkaaminen. Okei, sitä voisi kyllä järkevöittää paljonkin. Yksittäisten sosiaalityöntekijöiden valtaa pitäisi tarkastella uudestaan. Nyt he voivat tehdä aivan käsittämättömiäkin päätöksiä ja nopeita ratkaisuja, jotka ovat suorastaan haitallisia lapsille - ja aiheuttavat myöhemmin jopa pitkiä terapioita. Kyllä. Luit aivan oikein. Tiedän myös lastensuojelun toiminnasta ja siksikin olisin hyvä ehdokas.

Minusta on kehittynyt varsinainen 'ammattitappelija' soteasioissa ja osaan vaatia hoitoa/apua ja saadakin myös sitä.

Mutta kaikki ihmiset eivät näin voi monesta syystä 'tappelemaan' ja vaatimaan ihan jo heille kuuluvia palveluita. Siksi he tarvitsevat apua ja tukea silloin, kun he sitä tarvitsevat.

Olenkin ollut ja haluan olla edelleen se rinnallakulkija, joka auttaa myös muita. Parhaiten se onnistuu kyllä vielä, kun on luottamushenkilö niin on vähän enemmän portteja tuonne virkamiehiin auki ;)

Olen Ääni lapselle ehdokas

Ilmoittauduin #Äänilapselle ehdokkaaksi sekä aluevaaleissa että kuntavaaleissa.
Ennen sitoutumista ehdokkaaksi piti lukea ehdokkaan teesit, että voi sitoutua niihin. Teesit löytyvät täältä: https://www.lskl.fi/…/aani-lapselle-ehdokkaan-teesit-2025/

Teesit olivat kyllä juuri niitä asioita, joita olen jo luottamustoimissani ja Lapsi- ja perheasiainneuvoston puheenjohtajana pyrkinyt ajamaan ja haluaisin niin mielelläni jatkaa kuntapolitiikassa ja päästä myös hyvinvointialueen toimintaan vaikuttamaan omalla osaamisellani. Mäntsälän kunta on hakemassa mukaan Unicefin lapsimyönteisyys hankkeeseen ja olen saanut olla mukana koordinaatioryhmässä ja toivoisin myös saavani jatkaa siinäkin.

Olen koko poliittisen 'urani' ajan puhunut ennaltaehkäisevien toimien puolesta ja on ollut ihana huomata, että asiat ovat edenneet ja vuonna 2022 aluevaaleissa se olikin yksi teema koko vaaleissa. Mutta - nyt hallituksen tekemät leikkaukset ovat valitettavasti iskeneet juuri näihin asioihin ja nyt jos koskaan pitäisi panostaa ennaltaehkäisyyn ihan joka paikassa, koska se on Aina edullisempaa kuin hoitaa myöhemmin pahentuneita tilanteita. Siksi meitä, joilla on joku käsitys miten asioita voisi hoitaa toisinkin ennen kuin asiat pahentuvat liikaa tarvitaan nyt päätöksenteossa. Tarvitaan rohkeita ihmisiä, jotka uskaltavat sanoa mielipiteensä ja ajatella asioita monelta kannalta.

Hyvinvointia Mäntsälässä

 

Hyvinvointia Mäntsälässä

Kysyessäni mielenkiinnosta tekoälyltä hyvinvoinnin määritelmää se vastasi näin: Hyvinvointi tarkoittaa kokonaisvaltaista fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista tasapainoa, jossa yksilö kokee elämänsä merkitykselliseksi ja tyydyttäväksi.

Hyvinvointi ei ole vain terveydenhoitoa. Hyvinvointiin vaikuttaa kaikki elämän alueet niin työ kuin vapaa-aikakin. On tärkeää, että ihmisillä on mahdollista harrastaa, kohdata toisia ihmisiä, tuntea yhteenkuuluvuutta, saada hoitoa silloin, kun sitä tarvitsee ja saada tuntea olevansa arvokas juuri sellaisena kuin on. Nämä kaikki kuuluvat meidän jokaisen elämään.

Miten voimme?

Kysymys on moniuloitteinen. Voimmeko hyvin vai huonosti? Miten voimme auttaa toinen toisiamme? Vai voimmeko? 

Erityisesti nyt puhutaan paljon lasten- ja nuorten pahoinvoinnista. Me kaikki aikuiset voimme tukea heitä ja kohdata heidät kunniottavasti ja ohjata heitä, kun he opettelevat elämään. Lapsille ja nuorille suunnattujen palveluiden viidakko on liian byrokraattinen ja apua on vaikea saada silloin, kun sitä tarvittaisiin. Nuorille on annettu paljon valtaa päättää omista asioistaan ja se ei aina ole hyvä asia. Meitä aikuisia tarvitaan tukemaan ja ohjaamaan heitä. He ovat meidänkin tulevaisuus.

Olen saanut kohdata nuoria ja huomata, kuinka he kaikki ovat pohjimmiltaan hyviä. Nuoruuteen kuuluu rajojen koettelu, mutta he tarvitsevat aikuista siihen rinnalle. Maailma on muuttunut ja muuttuu niin kovaa vauhtia, että meidän kaikkien päät ovat pyörällä. Olemmehan me aikuisetkin olleet joskus nuoria ja varmasti meillä jokaisella on muistoissa niitä hetkiä, jotka olisi voinut jättää tekemättä, mutta myös niitä muistoja, kun joku aikuinen auttoi ja uskoi juuri minuun. 

Yhdessä me voimme vaikuttaa parempaan arkeen Mäntsälässä. Meillä on täällä todella paljon hyvinvointia lisääviä asioita. Näitä haluan myös kehittää ja puolustaa omalta osaltani. On tärkeää jaksaa uskoa huomiseen ja yhteiseen tulevaisuuteen. Yhdessä olemme enemmän myös täällä Mäntsälässä.

 

Aluevaalit 2022 - Ennaltaehkäisevät toimet

Ennaltaehkäisevistä toimista olen puhunut jo pitkään. Sosiaali- ja terveyslautakunnassa ollessani halusin avata keskusteluja ennaltaehkäisevien toimien vaikuttavuudesta ja kuinka niillä voidaan ihan säästää rahaa. Onkin mukava nyt huomata, että vihdoinkin näistä puhutaan ihan valtakunnallisesti ja jopa vaaleissa ne ovat teemana. 

Olenkin huomannut, että minulla on monessa asiassa vähän etukäteisajatuksia, joita ihmetellään silloin, kun minä niistä puhun. Jossakin vaiheessa niitä sitten muutkin ajattelevat. :)

Ennaltaehkäiseviä toimia voidaan toteuttaa ihan joka paikassa. 

Terveyspalveluissa on todella merkittävää ottaa huomioon ennaltaehkäisevät toimet. 

Vanhusten palveluissa ennaltaehkäisevillä toimilla voimme myös ehkäistä mahdolliset osastohoidot ja sairaalajaksot. 

Pelastustoimeen vaikuttavat suuresti nämä jo mainitsemani asiat ja tiedottaminen ja opettaminen eri tilanteissa toimimisessa. 

Vammaispalveluissa ennaltaehkäisevät toimet on hyvä aloittaa jo ihan lapsuudessa ja antaa kaikki mahdollinen tuki niin perheille kuin henkilölle itselleenkin. Tällä tavalla me katsomme tulevaisuuteen ja vältämme ehkä raskaammat tukitoimet. 

Työikäisille on turvattava kunnolliset työterveyspalvelut. Kuntien työterveyspakettien pitäisi olla niin laajat, että sieltä saa hoitoa tarvittaessa eikä niin, että työntekijät jäävät ns. loukkuun, kun julkinen terveydenhuolto katsoo asian koskevan työterveyttä ja työterveys julkista terveydenhuoltoa. 

Lapsiperheiden keskuudessa on tärkeää huomata perheiden tarpeet tarpeeksi ajoissa, koska sillä tavalla vältetään mahdolliset raskaammat toimet. Kun lapsiperheet saavat apua ajoissa niin se näkyy niin lasten kuin nuorten sekä aikuisten hyvinvoinnin lisääntymisenä. 

Ennaltaehkäisevillä toimilla on niin suuri vaikutus, että kun autetaan lapsiperhettä niin se vaikuttaa suoraan myös mielenterveys- ja päihdepalveluihin, sosiaalihuoltoon, oppilas- ja opiskelijahuoltoon, pelastuspalveluihin, työikäisten palveluihin, hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen, perusterveydenhuoltoon, erikoissairaanhoitoon eli voisi sanoa - ihan kaikkiin osa-alueisiin hyvinvointialueella. Ajatelkaa. Niin suuresta asiasta on kysymys, että jokaiselle lapsiperheelle tarjotaan kotipalvelun mahdollisuutta - ja varhaiskasvatuksessa ja kouluissa on mahdollisuus ja työkaluja huomata perheiden tarpeet. Kouluikäistenkin perheet tarvitsevat kotipalvelua. Vanhemmat uupuvat sielläkin ihan yhtä paljon kuin pienten lasten kanssa. Nyt nämä palvelut ovat kohdennettu kunnissa pääsääntöisesti vain pikkulapsivaiheeseen. 

"Lapsiperheiden kotipalvelu on sosiaalihuoltolain (1301/2014, 19 §) mukaista sosiaalipalvelua. Kotipalvelu on  yhdessä perheen ja yhteistyötahojen kanssa tehtävää vanhemmuuden ja arjessa selviytymisen tukemista ja perheen omien voimavarojen vahvistamista. Tämä tapahtuu opastamalla perhettä lasten ja kodinhoidossa sekä vahvistamalla arjen taitoja. 

Vaikutukset

Lapsiperheiden kotipalvelu toimii parhaimmillaan tehokkaana ehkäisevän lastensuojelun muotona. Lasten ja perheiden kanssa toimivien viranomaisten on tuettava vanhempia ja huoltajia heidän kasvatustehtävässään ja pyrittävä tarjoamaan perheelle tarpeellista apua riittävän varhain. 
Lastensuojelulaki 417/2007, 2 § (Finlex)"

https://thl.fi/fi/web/lapset-nuoret-ja-perheet/sote-palvelut/sosiaalipalvelut/lapsiperheiden-kotipalvelu

Tämän palvelun pitäisi olla jokaisen saavutettavissa. Tiedän, että tulee resurssit vastaan ja joku ajattelee, että ei ole rahaa. Minä ajattelen, että tämä on niin suuri ennaltaehkäisevä toimi, että siihen kannattaa ehdottomasti satsata vielä enemmän. Kuten jo kirjoitin niin sillä, että perhe saa tukea on suora vaikutus kaikkeen tulevaisuudessa. Se säästää rahaa - oikeasti. Ja ei saa myöskään ohittaa sitä, että on kysymys ihmisistä. Jokainen ihminen on tärkeä ja arvokas. Jokaisella on oikeus saada heille kuuluvia palveluita. Jokaisella ihmisella on oikeus hyvään ja arvokkaaseen elämään. 

Laitanpa tähän vielä Unicefin sivuilta hyvän lyhennyksen Lasten oikeuksista niin voitte halutessanne kertaamassa ne.

https://www.unicef.fi/lapsen-oikeudet/sopimus-lyhennettyna/

Lapsi- ja perheasiainnneuvosto Mäntsälään

Lapsi- ja perheasiainneuvosto

Mäntsälässä oli suuri päivä torstaina 27.5.21. Kuntaan perustettiin - voisi sanoa ehkä lopultakin - Lapsi- ja perheasiainneuvosto. Minut valittiin sen puheenjohtajaksi. Kiitos luottamuksesta! 

Lapsi- ja perheasiainneuvoston puheenjohtajuus on mieleinen tehtävä, mutta kyllähän se täytyy myöntää, että jännittää myös miten asiat alkavat sujua. Meillä on hyvä porukka ja asiantuntemusta löytyy monelta alalta. Yhteistyöllä asiat sujuvat aina paremmin kuin yksin. Tykkään myös, että tämä neuvosto on järjestöpohjainen ja meillä on myös nuorisovaltuuston edustaja mukana. Näin voimme tehdä yhteistyötä nuortenkin kanssa. 

Lapsivaikutusten arviointi

Yksi tulevan neuvoston tehtävistä on erään neuvoston jäsenen sanoin - katsoa päätöksiä lapsivaikutusarvioinnin silmälasien läpi. Hyvin sanottu. Aikaisemmin Mäntsälän kunnassa ei ole katsottu lapsivaikutusarviointeja kovinkaan tärkeiksi edes silloin, kun päätöksillä on ollut suoraan vaikutusta lasten elämään. Se on tietenkin ollut väärin ja näin ei pitäisi toimia. Neuvoston tehtävänä onkin seurata päätöksen tekoa ja valvoa, että asiat hoidetaan niin kuin niitä pitäisi hoitaa. 

Lapsi- ja perheasiainneuvoston tehtävänä näen myös, että se on ikään kuin äänitorvi lapsille, nuorille sekä heidän perheilleen. Siksi on tärkeää, että neuvostossa on eri yhdistyksistä edustajia. 

Uskon, että paras tuotto yhteiskunnalle on sijoittamalla lapsiin. Heissä on tulevaisuus. He ovat tulevia veronmaksajia. Heihin kannattaa sijoittaa. Lasten hyvinvointi on tärkeää, mutta heidän perheidensä hyvinvointi on ainakin yhtä tärkeää. Jos aikuiset voivat hyvin, lapsetkin voivat. Huonovointisuus heijastuu aina eteenpäin ja siksi on tärkeää, että kaikki saavat apua ja jos tarvitaan terveydenhuollon palveluita niin on tärkeää, että se on oikea-aikaista ja oikeanlaista. Nämä kun ovat kunnossa meillä kaikilla on hyvä olla ja elää yhdessä. 

 

Minun kuntani ei säästä lapsista

Lapsissa on tulevaisuus. Lapset ovat merkki siitä, että kunnalla on tulevaisuus. Jos kunnassa asuisi vain vanhuksia niin kuntaa ei kohta olisi. Siksi meidän täytyy huolehtia niin lapsista kuin nuorista sekä lapsiperheistä, että he haluavat asua Mäntsälässä. 

Kuntalisä osana valinnanvapautta

Meidän pitää antaa perheille mahdollisuus valita heille paras hoitomuoto. Kannatan kuntalisän takaisinpalauttamista, koska hoitopaikka julkisessa tai yksityisessä päiväkodissa maksaa kunnalle huomattavan paljon enemmän kuin kuntalisän maksaminen alle 3-vuotiaista lapsista. Yhden alle 3-vuotiaan hoitopaikka maksaa n. 1500 e/kk ja kuntalisä oli Mäntsälässä kotihoidontukea saaville perheille 150 e/kk. Kumpi tulee edullisemmaksi kunnalle? 

Perheillä tulisi olla vapaus valita omalle perheelle sopiva hoitomuoto. Varhaiskasvatusta voidaan järjestää myös muualla kuin päiväkodissa. Seurakunnan kanssa tehty yhteistyö myös tässä asiassa on tärkeää. Seurakunnalla toimii monia hyviä kerhoja eri ikäisille lapsille. 

Ja nyt tämän pandemian aikana olen todella huolissani lasten tulevaisuudesta. Erityisesti näiden pienien alle 3-vuotiaiden, jotka eivät hoitopäivän aikana nyt näe hoitajien kasvoja. Eivät näin opi tunneilmaisuja, puhumisen opetteluunkin tarvitaan kasvoja. Emme vielä tiedä miten tämä näkyy lasten kehityksessä. Olen kuitenkin varma, että jollakin tavalla se tulee näkymään. 

Lapsiperheiden kotipalvelu kaikille

Meidän pitää mahdollistaa jokaiselle perheelle lakisääteinen Lapsiperheiden kotipalvelu sitä tarvittaessa. Näin ei nyt ole. Nyt sitä saa vain terveydenhoitajan arvion mukaan eli sitä ei edes tarjota kaikille perheille. Sitä pitäisi olla mahdollista saada myös kouluikäisten perheillä. Näin ei nyt ole. Olen tästä asiasta aikoinaan Sosiaali- ja terveyslautakunnassa kovastikin puhunut, mutta silloin minulle vain vakuutettiin, että kaikki on hyvin ja resursseja on riittävästi. Kyselin itse kuitenkin sitä työtä tekeviltä työntekijöiltä, että onko resursseja riittävästi ja heidän puheensa kertoivat aivan toista. Nyt Keusoten aikaan tilanne on hieman parantunut, koska he käyttävät myös ostopalveluita tarvittaessa ja kodinhoitaja voi tulla Mäntsälään vaikka Järvenpäästä. Tätä palvelua pitää tarjota kuitenkin tasapuolisesti ihan jokaiselle lapsiperheelle Mäntsälässä. Erityisesti nyt koronapandemian aikana perheissä on kasvanut uupuminen ja tuen tarve. 

Asukaspuistot

Mäntsälässä on kivoja leikkipuistoja. Yksi puute kuitenkin on :) Täällä ei ole sellaista ns. asukaspuistoa, jossa voisi kohdata eri-ikäiset kuntalaiset toisiaan. Tämä tietenkin nyt koronan vuoksi on hankalaa, mutta meillä on onneksi tulevaisuus. Asukaspuistossa voisi olla lapsiparkki, jonne voisi jättää lapsen vähäksi aikaa valvotusti leikkimään. Asukaspuistossa pitäisi olla joku rakennus, jossa voisi tarvittaessa lämmittää ruokaa ja juoda kahvia. Asukaspuistoon voisi palkata henkilön/henkilöitä, jotka järjestäisivät kahvittelut ja joskus ehkä jopa grillausta. Näistä tietenkin voidaan pyytää pieni maksu. Meillä on ihana Avoin päiväkoti, mutta tällainen asukaspuisto voisi palvella laajemmin kuntalaisia. Yksi hyvä paikka ja puisto meillä jo on Anttilan alueella. Sitä voisi kehittää vielä lisää. 

Uimahalli

Uimahalli tulee pitää kunnan investointiohjelmassa. Sen rakentaminen valitettavasti siirtyy nyt pandemian vuoksi, mutta sitä on hyvä pitää kuitenkin mukana. Unelmia täytyy olla ja minun unelmani on, että Mäntsälässä vielä joskus on oma uimahalli. Uimahalli tarjoaa monipuolisesti liikuntamahdollisuuden vauvasta vaariin ja kaikenikäisille ja -tasoisille kuntalaisille. Saapihan sinne tulla sitten käymään kauempaakin ;) Olisin myös valmis kyselemään yksityistä rahoitusta uimahallille. Meillä Suomessa on paljon pienempiäkin kuntia, joissa on oma uimahalli ja ne saadaan pidettyä toiminnassa. Tämä on myös lasten kannalta tasa-arvo kysymys. Meidän kunnan lapsilla ei ole samanlaiset mahdollisuudet päästä esimerkiksi uimakouluun kuin muissa kunnissa. Lähikuntien uimakouluihin joutuu maksamaan korkeamman maksun jos nyt mahtuu ollenkaan mukaan - ja sinne joutuu kuskaamaan n. 30 km joka suuntaan eli siitäkin tulee kustannuksia vanhemmille. Kaikilla ei myöskään ole mahdollisuutta kuljettaa eikä varaa maksaa. Jos meillä olisi uimahalli täällä omassa kotikunnassa, niin siihen monelta löytyisi rahaa ja mahdollisuuksia käydä uimassa. Tätä ei mielestäni ole edes kartoitettu mitenkään vielä. Sitä täytyisi varmasti miettiä tulevaisuudessa. 

Nuoret

Mäntsälässä on kovin huonosti nuorille mitään hengailupaikkaa. Erityisesti tällä hetkellä kaikki on kiinni ja ulkonakaan he eivät saisi kokoontua. Kuitenkin he elävät ja olevat kouluissa yhdessä, mutta vapaa-aikana heidän pitäisi istua kotona. Tästä seuraa kyllä turhautumista. Minulla ei ole tähän nyt mitään hyvää ehdotusta, mutta meillä on nyt uusi Lapsi- ja perheasiainneuvosto, jossa tätäkin asiaa voidaan yhdessä järjestöjen kanssa miettiä. Tuo asukaspuisto toisi tähänkin vähän helpostusta. 

Nuorissa on myös tulevaisuus. Ei nähdä heitä vain ongelmia tuottavana ryhmänä, vaan nimenomaan heillä on mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua päätöksentekoon yhdessä meidän vanhempien kanssa. Kun he pääsevät itse vaikuttamaan niin se myös sitouttaa sitten paremmin heidät huolehtimaan mm. yhteisestä omaisuudesta. Tähän haluan pyrkiä omalla toiminnallani kuntapoliitikkona.